NVC. O co chodzi?

Porozumienie bez przemocy (ang. Nonviolent Communication, skrót: NVC) to proces komunikacji stworzony przez Marshalla Rosenberga, który ma na celu poprawę jakości komunikacji między ludźmi oraz rozwiązywanie konfliktów w sposób empatyczny…

Czytaj dalejNVC. O co chodzi?

Jak oswoić stres?

W języku polskim nie ma odpowiednika słowa „stres”. Nie ma go również w języku francuskim, czeskim czy niemieckim. Czy to znaczy, że stresu doświadczają jedynie Anglosasi? Niestety nie. Stres dotyka…

Czytaj dalejJak oswoić stres?